kueriの日記

ランニング、筋トレ、evernote、toodledoなど

再度プチ断食を始めてみる。

以前3日間のプチ断食&長期的なトレーニングをやろうということで行動していたのが、いつの間にか時間の流れとともに意識が消え去ってしまっている自分に気がついた。(トレーニング自体は今も継続しているが)

まぁ偶然自分のこのブログを更新していきたいと思い、久しぶりに記事を見て思い出したことなのですけれど…。

なのでもう一度初心に返ってプチ断食&トレーニングをはじめていきたいと思います。

進め方は以前の記事通りにしていきます。

以前の記事(プチ断食一日目。 - kueriの日記

 

さぁ気を取り直して Let's 健康管理!